Co tak naprawdę powstrzymuje Cię przed działaniem? Lęk przed porażką, czy lęk przed sukcesem?
Teoretycznie, gdy zadamy sobie to pytanie – odpowiedź nasuwa się sama: oczywiście, że najbardziej na świecie boimy się porażki! Boimy się, że coś nam nie wyjdzie, boimy się, że narazimy się na ocenę (np. na śmieszność), boimy się też, że nie poradzimy sobie z jakimś zadaniem. Zatem to porażka ( i związany z nią lęk) trzyma nas w cuglach i nie chce puścić. Jednak tylko teoretycznie.
Porażkę bardzo łatwo zdefiniować. Wiąże się z przeżywanym przez nas wstydem, lub obawami, które wleczemy za sobą jeszcze od czasów dzieciństwa. Porażka oznacza coś namacalnego, niemal fizycznego, oznacza jakiś konkret. Porażkę potrafimy nazwać, wręcz zmaterializować ją w naszej głowie. Przykłady? Proszę bardzo:
– potknięcie się przy wejściu na scenę,
– dziura w pamięci podczas wystąpienia publicznego,
– brak zainteresowania tym, co sprzedajemy
Tego się boimy. Oczywiście lista porażek u każdego w głowie będzie zupełnie inna. To, co mnie najbardziej blokuje – będzie jak bułka z masłem dla Ciebie (i odwrotnie).
Każdy ma swoja listę lęków, które zatrzymują nas, czasami wręcz paraliżują przed działaniem.
Tak się składa, że nasz mózg – zawsze podsunie nam ten scenariusz, który już zna, albo jest sobie w stanie go wyobrazić. To dlatego w naszej głowie rodzi się podejrzenie, że prokrastynujemy z obawy przed tym, że coś nam nie wyjdzie. Jednak gdyby tak na chwilę się zatrzymać i zastanowić racjonalnie CZEGO BOIMY SIE BARDZIEJ, mogłoby sie okazać, że jednak sukcesu. Lęk ten jednak nie jest już racjonalny i namacalnie oparty o coś konkretnego. Jest podprogowy, a w związku z tym trudny do uchwycenia. Jeśli wystąpienie publiczne okażę się sukcesem, może będę mieć więcej takich propozycji. Co wtedy? Będę częściej wyjeżdzać, a to oznacza rozłąkę z rodziną. Mam już taki czas za sobą, nie chcę powtórki z rozrywki. Co więc się dzieje podprogowo w moim ciele? Tracę głos – na tydzień przed ważną dla mnie konferencją, na której występuję jako prelegentka.
Lęk przed porażką, czy lęk przed sukcesem – to temat naszej #17 strategicznej kawy.
Zapraszam.
—–
Strategiczna kawa to spotkanie online (na żywo) społeczności przedsiębiorczyń i przedsiębiorców małych i średnich firm. Dołącz do nas w każdy poniedziałek o godzinie 10:00 na Facebooku (Instagramie) i poznaj ludzi takich jak Ty.
NOTATKI WIZUALNE Z KAŻDEGO NASZEGO SPOTKANIA PRZYCHODZĄ DO CIEBIE MAILEM – zapisz się do newslettera TUTAJ.
Temat, który przez ostatni czas zajmował w całości moją głowę. Dlaczego rezygnuję przed samym finałem? Dlaczego rozkminiam zamiast iść dalej? Po odsłuchaniu strategicznej zrozumiałam, że to nie lęk przed wyzwaniami których się nie boję, ale lęk przed sukcesem mnie powstrzymuje! Teraz myślę co z tym zrobić i uśmiecham się do siebie ….tu cię mam! Pozdrawiam serdecznie