Co tak naprawdę powstrzymuje Cię przed działaniem? Lęk przed porażką, czy lęk przed sukcesem?

Teoretycznie, gdy zadamy sobie to pytanie – odpowiedź nasuwa się sama: oczywiście, że najbardziej na świecie boimy się porażki! Boimy się, że coś nam nie wyjdzie, boimy się, że narazimy się na ocenę (np. na śmieszność), boimy się też, że nie poradzimy sobie z jakimś zadaniem. Zatem to porażka ( i związany z nią lęk) trzyma nas w cuglach i nie chce puścić. Jednak tylko teoretycznie.

Porażkę bardzo łatwo zdefiniować. Wiąże się z przeżywanym przez nas wstydem, lub obawami, które wleczemy za sobą jeszcze od czasów dzieciństwa. Porażka oznacza coś namacalnego, niemal fizycznego, oznacza jakiś konkret. Porażkę potrafimy nazwać, wręcz zmaterializować ją w naszej głowie. Przykłady? Proszę bardzo:

– potknięcie się przy wejściu na scenę,

– dziura w pamięci podczas wystąpienia publicznego,

– brak zainteresowania tym, co sprzedajemy

Tego się boimy. Oczywiście lista porażek  u każdego w głowie będzie zupełnie inna. To, co mnie najbardziej blokuje – będzie jak bułka z masłem dla Ciebie (i odwrotnie).

Każdy ma swoja listę lęków, które zatrzymują nas, czasami wręcz paraliżują przed działaniem.

Tak się składa, że nasz mózg – zawsze podsunie nam ten scenariusz, który już zna, albo jest sobie w stanie go wyobrazić. To dlatego w naszej głowie rodzi się podejrzenie, że prokrastynujemy z obawy przed tym, że coś nam nie wyjdzie. Jednak gdyby tak na chwilę się zatrzymać i zastanowić racjonalnie CZEGO BOIMY SIE BARDZIEJ, mogłoby sie okazać, że jednak sukcesu. Lęk ten jednak nie jest już racjonalny i namacalnie oparty o coś konkretnego. Jest podprogowy, a w związku z tym trudny do uchwycenia. Jeśli wystąpienie publiczne okażę się sukcesem, może będę mieć więcej takich propozycji. Co wtedy? Będę częściej wyjeżdzać, a to oznacza rozłąkę z rodziną. Mam już taki czas za sobą, nie chcę powtórki z rozrywki. Co więc się dzieje podprogowo w moim ciele? Tracę głos – na tydzień przed ważną dla mnie konferencją, na której występuję jako prelegentka.

Lęk przed porażką, czy lęk przed sukcesem – to temat naszej #17  strategicznej kawy.

Zapraszam.

—–

Strategiczna kawa to spotkanie online (na żywo) społeczności przedsiębiorczyń i przedsiębiorców małych i średnich firm. Dołącz do nas w każdy poniedziałek o godzinie 10:00 na Facebooku (Instagramie) i poznaj ludzi takich jak Ty.

NOTATKI WIZUALNE Z KAŻDEGO NASZEGO SPOTKANIA PRZYCHODZĄ DO CIEBIE MAILEM – zapisz się do newslettera TUTAJ.